維密天使準備好了!名模自曝訓練嚴苛超自律

時間:2018-11-07 13:57:08編輯:舞小編



維密模特都對自己有很高的要求。


勇舞網娛樂訊據外媒,一年一度的維密大秀即將到來,而名模們也在為這一天做著最后的積極準備。


很多人表示其實這些名模的身材已經到達最佳狀態,但是模特們似乎都對自己有很高的要求。

名模瑪莎告訴記者:其他模特給了我支持和前進的動力,她們與我一起去上課,一去去鍛煉,其實沒有什么很具體的建議,重要的是很多女孩都在展示著她們是怎樣為這場大秀以身作則的。


瑪莎表示今年她為自己設定了改善蹲姿的目標,目前她已經通過訓練達到了這一目標,并對自己感到十分自豪,她談道:我與教練一起做了很多關于蹲姿和伸展的力量訓練,我喜歡混合不同風格的鍛煉方式。

埃爾薩·霍斯克則告訴記者:我今年做了一些不同的事情,因為我厭倦了平時枯燥重復的訓練,去年我訓練了拳擊。


今年我就嘗試了有氧舞,我的教練也很擅長這個運動,并盡量讓它有趣。


每次鍛煉我們都能創造一些新的動作。


沙伊克則告訴記者她都在過著健康的生活方式,而且在大秀前的兩到三個月這種生活方式狀態達到最好。


她每天要做的運動包括:雙腳拉伸、俯臥撐等。


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